制法： （1）將新鮮艾葉去掉硬梗、枯葉，用清水將泥沙淘?xún)?，然后?千克艾葉拌250克面粉的比例，摻勻拌散，使艾葉全部沾有面粉。 （2）鋪入籠屜蒸煮，約30-40分鐘后出鍋。蒸熟的艾葉呈灰白色，無(wú)濃烈的芳香藥味。 （3）盛在碗里，調以香油、辣面、蔥、蒜泥等調制的腌水即成。 （4）艾葉配以蔥、豆芽、豆腐可做艾葉餃子，配以青菜可制菜團。 特點(diǎn)：清香無(wú)毒，營(yíng)養豐富，能“通氣血，還寒濕，止血，安胎”。尤其是端午節前后的艾葉，清嫩味鮮，具有開(kāi)胃健脾，增進(jìn)食欲的功效。