導讀：到芽莊旅游都需要帶哪些必需品 一、到芽莊旅游都需要帶哪些必需品 二、九寨溝旅游需準備一些什么小物品 三、戶(hù)外應急寶貝有哪些？

一、到芽莊旅游都需要帶哪些必需品

出游必備物品

1、服飾類(lèi)：越南北部，氣溫較低，10-3月之間，都應穿長(cháng)袖衣服和長(cháng)褲，并且多準備幾件保暖衣物。4-9月可穿夏裝，短袖短褲即可。越南南部，全年氣溫炎熱，穿著(zhù)短袖衣服和短褲即可，在戶(hù)外要注意防曬。另外可以準備一兩件外套，因為空調房里會(huì )非常冷。

2、證件類(lèi)：護照、簽證。

3、化妝護膚品：建議使用控油防曬型化妝品和補水型保養品。防曬指數在70以上的較好。

4、藥品類(lèi)：東南亞國家一些藥品的劑量和名稱(chēng)與我國有所不同，也不能在藥店隨便購買(mǎi)。要自備一些常用藥，如感冒藥、消炎藥、止痛藥、創(chuàng )可貼、暈車(chē)藥、腸胃藥等。

5、日用百貨： 東南亞的賓館酒店一般沒(méi)有洗漱用具，請自帶洗漱用具和拖鞋。

二、九寨溝旅游需準備一些什么小物品

注意事項

　　A、九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動(dòng)，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應。應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以在成都購買(mǎi))。

　　B、年老體弱者，有高血壓、冠心病、心臟病者不宜前往。

　　C、景區日照強，紫外線(xiàn)強。長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，請戴上太陽(yáng)帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。

　　D、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。

　　E、愛(ài)護景區一草一木，注意景區環(huán)保，聽(tīng)從管理人員安排，有困難及時(shí)與管理人員聯(lián)系。

　　F、森林防火責任重大，嚴禁野外用火。

　　G、溝內各主要游覽點(diǎn)都有較隱蔽的廁所和垃圾桶，請您在游覽過(guò)程中積極配合，加強自身的環(huán)保意識。

　　H、嚴禁投食喂魚(yú)。為確保安全，最好在導游人員的陪同下游覽，以免造成意外事故。

　　I、冬季駕車(chē)要帶上防滑鏈條，冰雪路上車(chē)速勿快，牢記安全第一。

　　J、愛(ài)好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶(hù)外保暖。

　　K、請尊重當地少數民族的生活習慣和信仰，避免與當地居民發(fā)生沖突。購物時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)導游人員的建議，以免發(fā)生不必要的糾紛。

　　L、由于當地的晚間活動(dòng)較差，所以出門(mén)參加娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)要特別注意，以免被敲詐。

　　M、可以觀(guān)看藏羌民俗歌舞晚會(huì )，晚會(huì )非常精彩，是九寨溝風(fēng)情的最佳展示，票價(jià)100－160元不等，根據藝術(shù)團檔次來(lái)定。

　　N、銀行：如果需要在九寨溝景區內取款，可以去九寨溝溝口游客中心旁的中國農業(yè)銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處，門(mén)口有ATM自動(dòng)取款機?；蛘咴诰耪瘻蠝峡阢y鑫賓館內的中國建設銀行九寨溝縣支行九寨溝分理處存款取款，門(mén)口有ATM自動(dòng)取款機。

　　O、電話(huà)：溝口有IC電話(huà)數門(mén)，可以打長(cháng)途電話(huà)，溝內主要景區可以使用移動(dòng)手機。

　　如果是現在去，也是有一些注意事項的，首先要帶上稍厚的衣服，因為在九寨溝的早晚還是很冷的，就算是8月份去，晚上也要蓋棉被的，那里是不用空調冷風(fēng)的，但是白天出去游玩還是要單衣服，也就是早晚溫差大。

　　再有，最好自己帶一些小食品，比如巧克力、牛肉干、餅干之類(lèi)的，如果你進(jìn)溝游覽就要帶一些，雖然景區內也有一些買(mǎi)食品及午餐的地方，一是不好吃，還有就是價(jià)格很高。

　　然后就是要穿輕便的鞋，早餐一定要吃飽，因為地處高原，如果不吃好早餐就去游覽容易高原反應（這是我的自身經(jīng)驗了），黃龍景區是海拔最高的，一般身體狀況的人在九寨溝是沒(méi)什么問(wèn)題的，但是黃龍景區要高一些，有可能有高原反應，但是只要運動(dòng)不要太激烈也沒(méi)什么關(guān)系，? ??路都要慢慢的不要跑跑跳跳的。（當然可以帶一些藥品如紅景天含片之類(lèi)的，是為了緩解高原反應的）

三、戶(hù)外應急寶貝有哪些？

編者按：戶(hù)外探險、野外生存，正越來(lái)越成為深受驢友俱樂(lè )部驢友們愛(ài)好的休閑運動(dòng)項目之一，隨著(zhù)戶(hù)外旅游熱，如何能在此環(huán)境中安全生存的問(wèn)題就顯現出來(lái)。???

真正的探險者，絕不輕率地對待自己生命。戶(hù)外探險的意義不是拿生命去冒險，相反，要盡一切可能降低或避免危險發(fā)生的可能性。本刊邀請戶(hù)外急救專(zhuān)家馬桂林老師主持這一欄目，是希望每一個(gè)參加戶(hù)外活動(dòng)的人，除充分進(jìn)行物資及身體準備之外，還能具備一定的自救互救知識和技術(shù)能力，完滿(mǎn)體驗精彩的戶(hù)外活動(dòng)過(guò)程。???

行囊中的應急小寶貝：報紙、高錳酸鉀、保溫毯??? 出門(mén)參加戶(hù)外活動(dòng)，生存和保護自身安全的必備物品是肯定要帶的。除此之外，建議隨身再帶上一點(diǎn)報紙、高錳酸鉀、保溫毯。別小看這三樣東西，它們的作用可非同一般！重量輕、體積小、攜帶方便，是你行囊中不可缺少的自救互救物品。???

報紙???

戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，報紙的重要作用是眾人皆知的，千萬(wàn)不要隨意扔掉呀。你看，保暖、消遣、當夾板、點(diǎn)火、驅蟲(chóng)，功能齊全，出門(mén)在外隨身帶，自救互救真方便。???

保暖：運動(dòng)就會(huì )出汗，尤其是在大運動(dòng)量的戶(hù)外運動(dòng)后。出汗可以使衣服潮濕，休息時(shí)，被風(fēng)一吹，會(huì )帶走身體的熱量，不僅增加寒冷程度，粘在身體上的濕衣服還讓人行動(dòng)不便，這是出游人最常見(jiàn)的、難以避免的頭疼事。戶(hù)外運動(dòng)是一項體育運動(dòng)，本身就消耗大量的體能，所以出游者一般都是輕裝上陣，不可能帶很多套衣服供隨時(shí)更換。盡管現在不少的戶(hù)外裝備廠(chǎng)商研制了防潮、通風(fēng)、保暖的衣料來(lái)解決出汗帶來(lái)的問(wèn)題，但價(jià)錢(qián)昂貴。那么，報紙就是解決這個(gè)矛盾最簡(jiǎn)單、最經(jīng)濟、最應急的方法。???

用報紙來(lái)保暖效果非?？煽?，使用方法也很簡(jiǎn)單，將報紙前后貼身鋪平就可以。報紙致密性強，擋風(fēng)效果很肯定，相當于多穿了一件保暖內衣。出汗后，報紙會(huì )吸附汗液，而不至于使衣服沾濕。輕輕地將已經(jīng)潮濕的報紙取出，在空氣中抖干，再次使用就可以了。???

防暑：夏天出游，烈日當頭，暴曬后會(huì )中暑。報紙可用來(lái)做帽子，擋住烈日。???

消遣：迷路是出游常見(jiàn)的事，當你孤身一人在山里迷路等待救援時(shí)，最好的伙伴就是報紙?？磮蠹埧梢韵r(shí)間，大聲朗讀報紙可以戰勝恐懼，說(shuō)不定報紙上的幽默消息還能讓你開(kāi)懷大笑呢。黑暗中，燃燒的報紙還可當成明顯的目標，幫助救援人員發(fā)現你所在的位置。???

點(diǎn)火：據報道，在報紙上倒一小勺高錳酸鉀，再滴上幾滴汽車(chē)防凍液，把報紙揉成一團，30秒內就會(huì )著(zhù)火。???

驅蟲(chóng)：野外有各種飛蟲(chóng)走獸出沒(méi)，尤其是扎營(yíng)休息時(shí)蚊蟲(chóng)干擾，令人煩躁。點(diǎn)上一張略潮濕的報紙，產(chǎn)生的煙可以驅走蚊蠅甚至爬行動(dòng)物；燃燒的火焰，還可驅走走獸。???

夾板：行進(jìn)中摔傷是常見(jiàn)的損傷，在現場(chǎng)無(wú)法斷定是扭傷還是脫臼，甚至骨折的情況下，急救原則是都當成骨折來(lái)處理。那就是讓受傷部位制動(dòng)（固定不動(dòng)），避免移動(dòng)造成傷處再次損傷。制動(dòng)就要使用夾板，在戶(hù)外獲得夾板的機會(huì )很多，比方說(shuō)樹(shù)枝、樹(shù)干，但是，最安全、最便捷的夾板就是報紙。報紙柔軟不傷皮膚，省去使用樹(shù)干做夾板需要大量襯墊的麻煩；報紙輕便，不增加更多的分量，減輕搬運的負荷；報紙可塑性強，運用自如、使用方便。???

糾正呼吸性鹼中毒：高山空氣稀薄，人會(huì )利用加快? ??吸來(lái)改善缺氧狀況，過(guò)度呼吸會(huì )呼出更多的二氧化碳，造成呼吸性鹼中毒，嚴重威脅人的生命。如果將報紙卷成漏斗狀，在漏斗頂端留出直徑1厘米的小孔，將漏斗的底部包住口鼻，一部分呼出的二氧化碳又被吸入呼吸道，用此方法預防和糾正呼吸性鹼中毒。???

報紙有這么多的用途，便宜、隨時(shí)可得，出行時(shí)可別忘了把它放入行囊。???

高錳酸鉀???

高錳酸鉀是最常見(jiàn)的化學(xué)物品，在戶(hù)外運動(dòng)中，它也是必不可少的，可說(shuō)是高錳酸鉀真神奇，小劑量解大難題。凈化水、做標記，清創(chuàng )、消炎解毒力。摩擦生火三十秒，困在深山不用急。???

生火：根據高錳酸鉀與有機物接觸、摩擦、碰撞，產(chǎn)生熱量放出氧會(huì )引起燃燒的原理，用一份砂糖兩份高錳酸鉀混合后，在干木片中間研磨，如果天氣干燥，木片很快就能燃燒，時(shí)間短、效果好。???

凈化水：高錳酸鉀是自來(lái)水廠(chǎng)凈化水用的常規添加劑。在野外取水時(shí)，1升水中加三四粒高錳酸鉀，30分鐘即可飲用。???

消炎：高錳酸鉀為強氧化劑，遇有機物即放出新生態(tài)氧，有殺滅細菌作用。其殺菌力極強，臨床上常用濃度為1：2000—1：5000的溶液沖洗皮膚創(chuàng )傷、潰瘍、鵝口瘡、膿腫等。溶液漱口用于去除口臭及口腔消毒。注意的是，溶液的濃度要掌握準確，過(guò)高的濃度會(huì )造成局部腐蝕潰爛。在配置溶液時(shí)要考慮時(shí)間，高錳酸鉀放出氧的速度慢，浸泡時(shí)間一定要達到5分鐘才能殺死細菌。配制溶液要用涼開(kāi)水，用熱水會(huì )失效。???

洗胃：在野外誤服植物中毒時(shí)，要盡快洗胃，減少毒性物質(zhì)吸收，簡(jiǎn)單的方法就是用1：1000—1：4000濃度的高錳酸鉀溶液洗胃。檢驗此濃度的簡(jiǎn)易方法是直視溶液呈淡紫色或淺紅色即可，如果溶液呈紫色、深紫色時(shí)，其濃度已達1：100—1：200，這種極高濃度的高錳酸鉀液可引起胃粘膜的潰爛，絕對不能用它洗胃。誤服極高濃度的高錳酸鉀液會(huì )造成中毒，所以要注意安全使用。???

做標記：雪地迷路時(shí)，可將高錳酸鉀顆粒撒在雪地上，產(chǎn)生的紫色可以給救援者引路。不過(guò)，顏色通常只能保存兩小時(shí)左右。???

值得說(shuō)明的是，高錳酸鉀是強腐蝕劑，使用時(shí)，不要直接用手接觸，以免燒壞皮膚。只有配成合理濃度時(shí)，才可直接接觸。???

保溫毯???

保溫毯在自救互救中的作用，已經(jīng)越來(lái)越讓世人重視。國際通用的保溫毯實(shí)際上是錫箔紙做成的，一般長(cháng)2米寬1.8米。折疊起來(lái)也就是煙盒大小，比一盒香煙還輕?？蓜e小看這個(gè)保溫毯，它的作用可大呢。???

保溫：保溫毯顧名思義就是保溫，寒冷時(shí)，將其裹在身上或易受凍的部位，可以反射人體散發(fā)出來(lái)的熱量，達到保溫的效果。???

急救：體溫下降會(huì )加劇受傷者的傷情，包裹保溫毯對傷患者是一種保護。另外，當看到傷患者身上包裹了保溫毯，提示此人已經(jīng)受傷并且經(jīng)過(guò)了初級急救，醫務(wù)人員會(huì )優(yōu)先對其做進(jìn)一步的檢查和處理。傷患者得救的機會(huì )就增加了，時(shí)間就是生命。???

反光：野外遇難時(shí)，將保溫毯裹在身上，利用其反光作用幫助救援人員尋找目標。???

當擔架：保溫毯韌性好、輕便、柔軟、可塑性強，可以用來(lái)當擔架。我們曾經(jīng)讓200斤重的人平躺在展開(kāi)的保溫毯上，六個(gè)人同時(shí)拎起保溫毯的四個(gè)角和毯邊的中間，竟然不破損！當然，這種擔架只是短距離使用的臨時(shí)措施。使用時(shí)注意同步操作，否則會(huì )輕易撕破，摔傷傷病員。???

沒(méi)想到吧，看起來(lái)不起眼的小東西，竟然有這么多的功能。還等什么，快把它們裝進(jìn)你的行囊吧！

該答案來(lái)自極限? ??外網(wǎng)官方網(wǎng)站

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