初次進(jìn)藏注意事項　　關(guān)于西藏的雄美，有數不清的話(huà)題；關(guān)于西藏的路險，有道不完的故事；關(guān)于西藏的魅力，只有你自己親歷才能領(lǐng)略……　　對于每一位夢(mèng)想游歷藏區的人，我好想親切地喚一聲：朋友。給予你們的，只是一點(diǎn)小小經(jīng)驗，只想幫你們少花冤枉錢(qián)，少走冤枉路，完成這值得你畢生回味的遨游?！　∫?、首先想對你們說(shuō)，初次入藏，一定不要坐飛機。這就象爬山一樣，坐索道上去的人永遠不能體會(huì )山川的雄壯與秀美。坐飛機進(jìn)藏的人也不能理解藏區的艱險與獨特，迎接他們的往往是稀薄的空氣和突如其來(lái)的高原反應?！　《?、初次進(jìn)藏，比較理想的還是由西寧坐火車(chē)至格爾木，再由格爾木經(jīng)青藏線(xiàn)坐汽車(chē)到拉薩。這是因為滇藏線(xiàn)、新藏線(xiàn)、川藏線(xiàn)都有太多不確定因素，有些地方甚至不通客車(chē)，只能搭貨車(chē)前進(jìn)?！　∪?、在格爾木不要去買(mǎi)如下物品：1)氧氣枕頭或氧罐。2)紅景天口服液、膠囊或葡萄糖口服液。這是因為我所看到的每一位買(mǎi)氧氣枕的人都沒(méi)有因為缺氧而吸用，他們進(jìn)藏后往往帶著(zhù)累贅，扔掉又不舍得(60 align=70元/個(gè))，僅有的幾位吸用者，也是為了減少一點(diǎn)氧氣，可以舒服地墊在頭下做枕頭。至于紅景天，臨時(shí)吃一點(diǎn)是沒(méi)什么作用的，而高原反應，適應幾天都會(huì )過(guò)去?！　∷?、在格爾木可以買(mǎi)一些開(kāi)胃的水果和面包作干糧，還必須備好礦泉水。初次進(jìn)藏，高原反應肯定會(huì )有，一路上會(huì )吃不下東西，即使吃下去也很容易嘔吐，這時(shí)候水果真是好東西?！　∥?、必須隨身備好如下藥品：感冒藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng )可貼。你必須記?。焊忻安⒉豢膳?，并不如傳說(shuō)中的感冒很可能死亡，但要及時(shí)吃藥控制。(我們一行人中，幾人都曾感冒發(fā)燒，但因為吃藥及時(shí)，都平安無(wú)事?！　×?、在格爾木乘車(chē)，最好乘國營(yíng)的臥鋪車(chē)，在火車(chē)站對面有。每天下午四點(diǎn)發(fā)車(chē)，上鋪170元，下鋪180元。私人車(chē)130 align=140元，但較危險。臥鋪車(chē)上的毯子很臟，你開(kāi)始一定不會(huì )去蓋，但到了傍晚天涼了，也就由不得你了?！　∑?、停車(chē)時(shí)一定要去上一趟廁所，不管有沒(méi)有排瀉欲，因為下一個(gè)停車(chē)點(diǎn)可能是四、五個(gè)小時(shí)以后。停車(chē)點(diǎn)大都根本沒(méi)有廁所，就地解決對于男士不是難事，可是真到了急處，女士也不能例外，這是我親眼所見(jiàn)?！　“?、沿途不必洗臉刷牙了。水很緊缺，可能會(huì )有老板娘招呼你一下，如果實(shí)在想洗漱一下，她會(huì )提醒你付費3元?！　【?、到拉薩一般是半夜12點(diǎn) align=3點(diǎn)之間，可以先在汽車(chē)站招待所住一夜。不要去相信什么剛進(jìn)藏不能洗澡否則太耗氧之類(lèi)的廢話(huà)，那是乘飛機進(jìn)藏的人說(shuō)的。經(jīng)過(guò)四天四夜的火車(chē)和汽車(chē)旅行，不洗澡就該臭了。有洗澡的三人間每人30元?！　∈?、第二天可搬去八朗學(xué)旅舍，或吉日旅館，或雪域飯店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗學(xué)：雙人間70元，三人間每人30元，四人間每人25元，統鋪每人10元，洗衣免費，24小時(shí)熱水?！　∈?、拉薩必須游玩處：布達拉宮、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、羅布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八點(diǎn)開(kāi)放大殿，可感受不同凡響的宗教氣氛。去西藏單玩拉薩太沒(méi)意思，每一個(gè)有錢(qián)坐飛機的人都可來(lái)去自如。依我所見(jiàn)，玩好拉薩后可去日喀則，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木錯湖看一下，或者去江孜看宗山遺址、白居寺和帕拉莊園。而日喀則的扎什倫布寺是無(wú)論如何也要去的?！　∈?、拉薩可坐班車(chē)到日喀則。在日喀則可找專(zhuān)做租車(chē)中介的介紹所，這樣比找旅行社和旅館便宜。(旅行社和旅館起碼多賺你三分之一。)一般可在拉薩貼 紙條找同方向朋友。在日喀則租越野車(chē)每公里3.2 align=3.5元。(直接找司機，沒(méi)有中介費?！　∈?、關(guān)于藏飾：所謂藏銀就是白銅，戴了手會(huì )發(fā)黑，還會(huì )有銅臭味，藏胞自己是不戴的，千萬(wàn)別買(mǎi)。(可以買(mǎi)一些純銀的，但價(jià)格不菲。)藏刀一般賣(mài)給游客的都很粗糙。藏族人愛(ài)戴紅珊瑚和綠松石，不過(guò)是真的就很昂貴。倒是可以買(mǎi)一些天珠戴，不同的紋理有不同的寓意，但也有假貨，有木頭做的和塑料的，但份量輕，質(zhì)感也不同。好的天珠有天然的蝕紋?！　∈?、如果去看珠峰，必須做好吃苦的準備。陷車(chē)是家常便飯，提醒司機和幫忙探路、墊石頭、推車(chē)是你必須的責任。這時(shí)，團結就是力量，有一分力就出一分力吧，不過(guò)得當心，別把鞋子陷在泥里?！　∈?、酥油茶一大半人都喝不慣，可以少?lài)L一點(diǎn)，如果行，那對你補充體力大有幫助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不錯。早飯可以吃稀飯加包子或面條，午飯和晚飯就湊和吃點(diǎn)川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝為妙?！　∈?、這里早晚溫差大，早上要多穿，熱了就脫，山上風(fēng)一吹又涼了，那就再穿上，別怕麻煩，否則很容易感冒。帳篷和防潮墊用的機會(huì )很少，可以不必帶了。你如果想睡自己的被子，就帶睡袋吧?！　∈?、這樣的一圈下來(lái)，從出發(fā)到結束也差不多要十二 align=十五天，體力消耗得差不多了，回去就坐飛機吧。拉薩飛成都的飛機最多，每天兩班，1200元/人。拉薩到貢嘎機場(chǎng)120元出租車(chē)費可找同行者分擔?！　∠肴ノ鞑氐呐笥?，你如果這樣走過(guò)西藏，你就會(huì )有你自己心中的西藏，那里有藍天，有白云，有你自己的艱辛和收獲。也許，你一生難忘；也許，你還想再去。那么，下次讓我們一起去轉神山和圣湖吧。崗仁波齊山和瑪旁雍措湖在那里靜臥了千年。山高水遠，路途艱險，讓我們彼此說(shuō)一句：扎西德勒，一路平安！

拉薩最應該體會(huì )的是慢生活，在這里，你會(huì )不自覺(jué)的放慢腳步和節奏，隨意跟著(zhù)當地藏民走在八廓街的轉經(jīng)道上，許下一些美好的祝福和愿望

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