目前，我國初中學(xué)生的心理健康現狀并不令人樂(lè )觀(guān)。大量研究表明，在初中學(xué)生中存在著(zhù)一系列的心理健康問(wèn)題。初中學(xué)生的心理健康能否正常的發(fā)展，關(guān)系到初中學(xué)生能否健康的成長(cháng)。新的體育與健康課程是以“健康第一”為指導思想，提出了身體、心理、社會(huì )的三維健康觀(guān)。所以，在提倡全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，提高初中學(xué)生的心理健康素質(zhì)顯得尤為重要。而情緒問(wèn)題又是制約著(zhù)初中學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素之一。初中生一般處在12—14周歲年齡階段，這一階段正處于青春發(fā)育初期，也是敏感多變的時(shí)期，很容易出現各種情緒上的問(wèn)題。初中體育教學(xué)中學(xué)生經(jīng)常會(huì )出現不良情緒的反應，如果不良情緒長(cháng)期積累，會(huì )影響學(xué)生的心理健康，嚴重時(shí)還可能會(huì )引起精神疾病。所以，在初中體育教學(xué)中，體育教師要幫助和維護學(xué)生的良好情緒，消除不健康的、不良的情緒狀態(tài)，預防心理障礙和心理疾病的產(chǎn)生，使學(xué)生身心能健康的成長(cháng)。
2． 情緒的概述
情緒：是指個(gè)體被激起的一種狀態(tài)，主要反映了客觀(guān)現實(shí)與人的需要之間的關(guān)系。情緒具有較大的情境性、激動(dòng)性和短暫性，常用于說(shuō)明某種體驗的表現形式。情緒可分為積極（良好）情緒和消極（不良）情緒兩種狀態(tài)。
3． 心理衛生的含義
3.1 新編大英百科全書(shū)的解釋?zhuān)睦硇l生系“用于維護和增進(jìn)心理健康的種種措施?！?br>3.2 霍夫曼認為：“心理衛生是指在我們的生活環(huán)境和內心之間保持和諧平衡?！?br>3.3 中國心理衛生協(xié)會(huì )理事長(cháng)陳學(xué)詩(shī)教授對心理衛生則了如下定義：“研究和講求心理健康之道?！彼赋觯骸靶睦硇l生之要旨，在于培養、保持和增進(jìn)健康的人格?！?br>4． 體育教學(xué)中不良情緒的現象
體育教學(xué)中，初中生常見(jiàn)的不良情緒反應主要有：焦慮、恐懼、膽怯、自卑、抑郁、羞愧現象。
5． 體育教學(xué)中不良情緒的特征
體育教學(xué)中，初中生不良情緒大致表現為以下一些特征：肌肉緊張、僵硬，反應遲鈍，動(dòng)作不協(xié)調；煩躁不安，易怒；注意力不集中，心神不寧，聽(tīng)而不聞；積極性下降，退縮、逃避練習；缺乏信心，憂(yōu)心忡忡，害怕動(dòng)作失??；言語(yǔ)減少，回避與教師或同學(xué)交談；判斷推理的能力下降；行為失控，易激動(dòng)。
6． 體育教學(xué)中影響初中生不良情緒的原因
初中生正處于青春發(fā)育初期，這一時(shí)期受遺傳、生理、社會(huì )環(huán)境、家庭環(huán)境、教育環(huán)境和教育方法等方面的不良影響，會(huì )干擾初中生的正常心理發(fā)育，導致不良情緒的產(chǎn)生。在初中體育教學(xué)中，學(xué)生不良情緒受諸多因素的影響，但總體可分為外在因素和內在因素。

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