導讀：自媒體標題如何吸引讀者？ 菠菜有什么營(yíng)養？ 婚宴如何選擇性?xún)r(jià)比好的菜單？

標題是文章的眼睛，一遍好文章內容重要，標題更重要。標題形式多樣，有提問(wèn)式，直述性，結果性，肯定等等，不過(guò)標題必須與內容一樣，盡量少用敏感詞，最好不起標題黨。

先說(shuō)一下優(yōu)秀標題的幾個(gè)基本特征

一、準確。標題是文章的濃縮，讀者看了標題，基本上就知道文章的大意，而不會(huì )產(chǎn)生歧義。那這個(gè)標題就算過(guò)關(guān)了。很多政府企業(yè)的會(huì )議新聞就要求標題準確。

二、傳神。傳神的新聞標題是在準確基礎上的突破。 一個(gè)傳神的標題，能給新聞增添更多的色彩。

三、勾人。新聞標題有一個(gè)很重要的功能，就是吸引讀者看新聞。勾人就是這個(gè)意思，讓人眼前一亮，產(chǎn)生閱讀性趣。

四、精煉。新聞標題畢竟是標題，不是文章。因此必須在有限的空間版面內，盡量簡(jiǎn)單些。當然現在手機電腦上的標題已經(jīng)突破了版面的限制，所以很多新聞標題長(cháng)了一點(diǎn)，但總體而言，這個(gè)基本原則還是沒(méi)變的。

現在分享兩個(gè)印象中的好標題吧：

1 女神，今天我他們漂洋過(guò)海來(lái)看你。（說(shuō)的是臺灣同胞跨過(guò)來(lái)福建參加媽祖的紀念活動(dòng)）

2 墓園暴利人“死不起”了。

菠菜有什么營(yíng)養？

綠葉菜營(yíng)養價(jià)值普遍較高，菠菜也不例外，而且在常見(jiàn)的綠葉菜中，菠菜價(jià)格比較實(shí)惠，烹調方法也比較簡(jiǎn)單，蒸一下（如果澀味不重的話(huà)），焯一下，然后涼拌，或者和雞蛋、瘦肉、豆腐一起炒，或者燉菜，都是簡(jiǎn)單快速又美味的，即使廚藝不高，也很容易自己做出來(lái)。

具體的營(yíng)養價(jià)值，菠菜中膳食纖維、維生素C和鉀等蔬菜中主要的營(yíng)養成分，含量都比較高，葉酸、鈣和鐵的含量也高于常見(jiàn)蔬菜，胡蘿卜素、類(lèi)黃酮、葉黃素等植物活性成分的含量在常見(jiàn)蔬菜中也很突出?？傊?，無(wú)論是比營(yíng)養，還是比保健作用，菠菜在常見(jiàn)蔬菜中都是佼佼者，經(jīng)常吃，自然是很有益健康的。

很多人會(huì )擔心菠菜中草酸含量太高，會(huì )影響鈣的吸收，其實(shí)現在很多菠菜因為品種和種植方式的改變，草酸含量已經(jīng)普遍不算太高了，你只要吃起來(lái)澀味不重的菠菜，那草酸含量就不高。而且即使草酸高，只要先焯一下水，草酸含量也會(huì )大大降低，對鈣的吸收影響也很小，容易增加腎結石風(fēng)險更是無(wú)稽之談。

菠菜也并沒(méi)有特殊的禁忌，只要你吃了沒(méi)有不適，就放心吃即可，沒(méi)有特定的人群千萬(wàn)不能吃，或者不適合吃菠菜。

菠菜中富含胡蘿卜素，維生素C，維生素K，礦物質(zhì)，輔酶Q10等營(yíng)養元素，其中每10克菠菜中維生素C含量為32毫克，膳食纖維1.7克，鈉含量85.2毫克，菠菜每日宜食80克。

菠菜也可以，美容養顏，降血脂，防制便秘，降低血脂。

菠菜營(yíng)養價(jià)值豐富，食用藥用功效齊全。

婚宴如何選擇性?xún)r(jià)比好的菜單？

在婚宴酒店辦婚宴，讓賓客能吃到滿(mǎn)意的菜肴，不讓大家對你的婚禮印象只有“難吃”兩個(gè)字，但價(jià)格又要適中，這讓許多新人愁白了頭，那么性?xún)r(jià)比高還要賓客都滿(mǎn)意的婚宴菜單該怎么選擇呢？下面和團宴網(wǎng)小編一起去看看吧。

1、分量種類(lèi)按照每桌10個(gè)人的分量點(diǎn)菜，可以適當的增加1-2個(gè)菜，預防菜少不夠吃的現象。點(diǎn)菜時(shí)，主要看原料的豐富程度，婚宴上必不可少的大菜與雞、鴨、魚(yú)有關(guān)，在選菜的時(shí)候，要注意菜名和原料的區分，這樣才選到“貨真價(jià)實(shí)”的菜單。

2、大眾化口味眾口難調，選擇菜單時(shí)，可以根據當地的習俗、來(lái)賓的大致口味來(lái)挑選。適當的挑選不同的菜系，豐富口味，例如粵菜、川菜、海鮮等。

3、葷素搭配一般菜單里要有6-8個(gè)硬菜，也就是雞鴨魚(yú)肉海鮮類(lèi)? ?但為了解膩，還要搭配一些葷素混炒菜或素菜。

4、口味搭配咸、鮮、辣、甜、酸，這幾種口味最好也都要兼顧到，要有清淡有重口，一般一桌可有1/4的辣菜為宜。

5、色彩搭配婚宴一定要喜慶，醬紅、棕紅、橘紅、胭脂紅的菜要有，另外再加些各式顏色的菜，以保證色香味俱全。

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